Obtenha isso apenas se o banco que você deseja fazer for um treino CrossFit

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Ou se você quiser algo para se sentar entre as séries de
agachamento. Honestamente, isso vai ser muito mais do que o
suficiente para sobreviver, a menos que você seja uma pessoa
gigante. Para a maioria das pessoas, isso vai ser o fim de tudo ser um
banco. O pad mede 12 “de largura e o comprimento é de 47”, embora
a altura de 17 “possa tornar difícil para os atletas mais baixos
manterem os pés no chão. A estrutura da bancada é de aço 11ga e a
base da almofada usa compensado de verdade. A almofada em si tem
2,5 ′′ de espessura e é revestida com vinil antiderrapante. Rogue Flat
Utility Bench – Este é o banco que eu uso pessoalmente e sempre
acertou comigo. A menos que você precise de um banco FID, não
procure mais. Essa coisa é robusta, a almofada é rígida, mas
confortável (você pode adicionar a almofada Fat Thomson se estiver
lustrosa) e o design é simplificado para que você realmente não
precise se preocupar com nada dobrando ou quebrando. Usa o
mesmo aço 11ga 2 × 3 ′′ revestido a pó encontrado nas prateleiras de
agachamento da Rogue para que você saiba que essa coisa vai durar
a vida toda!