O flúor é um mineral natural encontrado em muitos alimentos e em toda a água potável. A quantidade de flúor na água varia de área para área. O flúor pode ajudar muito na saúde bucal, fortalecendo o esmalte dos dentes, tornando-o mais resistente à cárie dentária. Ele também reduz a quantidade de ácido que as bactérias dos seus dentes produzem. Crianças que tomam flúor quando seus dentes estão se desenvolvendo tendem a ter sulcos mais rasos em seus dentes, então a placa pode ser removida mais facilmente.
A placa é uma película fina e pegajosa de bactérias que se forma constantemente em seus dentes. A adição de flúor à água tem sido pesquisada há mais de 60 anos, e a fluoretação da água comprovadamente reduz a deterioração em 40 a 60 por cento. O flúor é encontrado naturalmente em muitos alimentos e em suprimentos de água, e também é adicionado a algumas águas potáveis. Ter 0,7 a 1,2 partes de flúor para cada milhão de partes de água (0,7 ppm a 1,2 ppm) demonstrou ter o melhor efeito. Toda água contém um pouco de flúor. Seu fornecedor local de água pode lhe dizer quanto flúor há em sua água potável.