Onde comprar raqueteira para beach tennis Meraki Beach Tennis
Fora isso, mantenha sua excitação em um nível neutro. Se você estiver muito animado, isso cria decepção quando você perde um ponto. Quando está 40-40, jogue como se estivesse 15-15! Alguns jogadores tentam arriscar menos, mas no final funciona ao contrário. Por exemplo, quando você não acelera o suficiente no saque para jogar “seguro”, o resultado geralmente é uma bola muito fraca ou até mesmo uma falta. Tenha um ritual rápido antes de cada ponto. Um ritual pode ser qualquer coisa que você decidir, é uma escolha pessoal. Um exemplo é uma simples troca de raquete logo antes do saque.
Quando você faz o ritual, é como se você desse uma mensagem subconsciente ao seu cérebro para recomeçar e ajuda sua mente e corpo a se concentrarem e a entrarem em um ritmo. Imagine-se como um jogador melhor em comparação ao seu oponente. Subconscientemente, não apenas o corpo segue a mente, mas também o inverso. A mente segue o corpo. É por isso que você tem que ter uma linguagem corporal forte, mesmo quando perde o ímpeto.
Não fique no passado ou no futuro, mas no momento presente. Perceba que você não pode fazer nada quando perde um ponto e que o futuro ainda não está definido. Então, concentre-se nas coisas que você pode mudar e não naquelas que você não pode. É simples assim! Respire! Respirar é muito importante. Em poucas palavras, você pode respirar fundo duas vezes entre cada ponto. Precisamos de oxigênio para tomar decisões boas e calmas.
Claro que não é ruim ser competitivo e querer vencer! Mas no final do dia, tente se divertir , aprecie o jogo, seja grato por poder jogar, aproveite as partidas difíceis e lembre-se de que é apenas um jogo! No final, as habilidades do Beach Tennis assemelham-se a qualidades de vida . Coloque simplicidade no seu jogo e relaxamento do corpo e da mente. Menos é melhor. Mantenha a simplicidade e aproveite o esporte.